A strukturált mozgás és további adjuváns életmód-intervenciók szerepe a klinikai onkológiában

Schwab Richárd (1, 3), Magyar Mátyás (2, 3), Jarecsny Tamás (3), Borbényi Erika (3, 4), Sztankovics Márta (1), Laki Sára (1), Fejes Lívia (1), Révész Anett (1), Dubravcsik Zsolt (5), Várdi Katalin (6), Balogh Dóra Marietta (7), Kempler Péter (7), Mechtler László (3, 8)
(1) BiomTeam @ MiND Brain-Gut Center, Budapest
(2) Fitness & More @ Fájdalomambulancia Kft., Budapest
(3) MiND Brain-Gut Center, Budapest
(4) Dél-pesti Centrumkórház, Budapest
(5) EndoExpert @ MiND Brain-Gut Center, Budapest
(6) Budai Egészségközpont, Budapest
(7) Semmelweis Egyetem, Belgyógyászati és Onkológiai Klinika, Budapest
(8) DENT Neurologic Institute, New York, USA

A bizonyítékokon alapuló életmód-intervenciók molekuláris mechanizmusainak megértése új kiegészítő terápiás eszközöket ad a klinikai onkológiai gyakorlat számára. Ennek legfontosabb elemei a táplálkozás, a strukturált mozgás, a (biológiai) stressz csökkentése és az alvásminőség javítása. Kiemelt jelentőségű az ultrafeldolgozott élelmiszerek kiiktatása, amelyek károsítják a bélbarriert és mikrobiom-sérülést okoznak. A következményes krónikus gyulladás rontja a kezelés hatékonyságát és tolerálhatóságát, illetve közvetlen onkogén tényező is lehet. A személyre szabott táplálásterápia ugyanakkor differenciált stresszrezisztencia (DSR) révén védi az egészséges sejteket, miközben csökkentik a citotoxikus terápiák mellékhatásait. Ezt kiegészíti a strukturált mozgásterápia, ami javítja az inzulinérzékenységet, valamint a daganatellenes miokinek felszabadításával a tumor mikrokörnyezetét immunológiailag reaktívvá alakítja. A krónikus „készenlét” és biológiai stressz ugyanakkor immunszuppresszív hatású. A vagusideg tónusának növelését célzó módszerek hatékonyan képesek javítani a szervezet neuroimmunológiai homeosztázisát. Az alvászavarok és a cirkadián ritmus felborulása ugyanakkor sejtciklus-szabályozási zavarokhoz vezetnek. Az alvásarchitektúra optimalizálása és a melatoninelválasztás helyreállítása ezzel szemben javítja az endogén antioxidáns védelmet és az effektor immunválaszt.

A személyre szabott, strukturált életmód-intervenciók napjainkra klinikailag is igazolt terápiás modalitást jelentenek, amelyek szignifikánsan javítják az onkológiai kezelések hatékonyságát és a betegek életminőségét, ezért elérhetővé kell őket tenni a páciensek számára nemcsak általánosan edukatív formában, hanem konkrét protokollok keretében.

A cikk teljes terjedelmében a Klinikai Onkológia folyóirat 2026/2. lapszámában olvasható.